Lo que pasa en la ciudad

Ideas, sugerencias, y alternativas para mejorar tus hábitos y disfrutar de una vida más saludable

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Alternativas ricas y saludables para #HidratarALosChicos

#PlenoVerano.  Si bien es importante estar siempre hidratados, en esta estación del año lo es aún más. Las altas temperaturas hacen que perdamos agua del cuerpo con mayor rapidez. Además, el calor despierta señales de alerta como la sed, incentivándolos… Seguir leyendo →

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Tips para un #VeranoSaludable

La clave para llevar a cabo una alimentación saludable es la organización y planificación. En verano al cortar con algunas rutinas como el colegio de los chicos, y  demás actividades del año, nos cuesta m antener el equilibrio en nuestra… Seguir leyendo →

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Diego Sívori: #NutriciónFácil en tiempos difíciles

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#Hidratación: más agua, menos azúcares

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Revalorizar la #ComidaCasera.

En la actualidad, muchas veces, los horarios laborales y la escasez de tiempo, empujan a basar nuestra alimentación en la compra de comida hecha o a la ingesta de productos preelaborados de supermercado. Situaciones cotidianas hacen que los tiempos se… Seguir leyendo →

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Día Nacional de la #ConcienciaAmbiental

¿Sabías que…? El Día Nacional de la Conciencia Ambiental fue declarado en 1995 por Ley 24605, en memoria de las personas fallecidas como consecuencia del escape de gas cianhídrico ocurrido en la ciudad de Avellaneda, Provincia de Buenos Aires, el 27… Seguir leyendo →

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Jóvenes #NuevasTendenciasAlimentarias

En los últimos tiempos nuevas tendencias alimentarias se pusieron en auge debido a creencias, modas, mayor acceso a la información en internet. #Hoy. En cuanto a la juventud actual, cada día más empoderada y de fuertes convicciones, en lo que… Seguir leyendo →

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#DíadelÁrbol ¿Sabías qué…?

El 29 de agosto de 1900 se estableció el #DíadelÁrbol en la República Argentina. Fue por iniciativa del Dr. Estanislao Zeballos desde el Consejo Nacional de Educación. Desde entonces, todos los años se celebra esta jornada para concientizar acerca de la necesidad de proteger las… Seguir leyendo →

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#HábitosAlimentarios: de casa al cole

La niñez es el momento más adecuado para transmitir hábitos alimentarios saludables  ya que todas aquellas costumbres y hábitos que aprendemos de pequeños, suelen mantenerse en el tiempo y permiten que en la adultez se disminuya el riesgo de enfermar… Seguir leyendo →

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#Recreos +Saludables

Los chicos volvieron al cole y es allí, donde pasan gran parte de su día. Desde casa cuidamos de su alimentación procurando que salgan desayunados y seguramente, les ofrecemos una variedad de alimentos saludables para comenzar el día. Pero ¿qué… Seguir leyendo →