Lo que pasa en la ciudad

Ideas, sugerencias, y alternativas para mejorar tus hábitos y disfrutar de una vida más saludable

#RefugioNatural

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Jóvenes #NuevasTendenciasAlimentarias

En los últimos tiempos nuevas tendencias alimentarias se pusieron en auge debido a creencias, modas, mayor acceso a la información en internet. #Hoy. En cuanto a la juventud actual, cada día más empoderada y de fuertes convicciones, en lo que… Seguir leyendo →

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#DíadelÁrbol ¿Sabías qué…?

El 29 de agosto de 1900 se estableció el #DíadelÁrbol en la República Argentina. Fue por iniciativa del Dr. Estanislao Zeballos desde el Consejo Nacional de Educación. Desde entonces, todos los años se celebra esta jornada para concientizar acerca de la necesidad de proteger las… Seguir leyendo →

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#HábitosAlimentarios: de casa al cole

La niñez es el momento más adecuado para transmitir hábitos alimentarios saludables  ya que todas aquellas costumbres y hábitos que aprendemos de pequeños, suelen mantenerse en el tiempo y permiten que en la adultez se disminuya el riesgo de enfermar… Seguir leyendo →

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#Recreos +Saludables

Los chicos volvieron al cole y es allí, donde pasan gran parte de su día. Desde casa cuidamos de su alimentación procurando que salgan desayunados y seguramente, les ofrecemos una variedad de alimentos saludables para comenzar el día. Pero ¿qué… Seguir leyendo →

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#ElSueloPideAGritos

El suelo sufre una degradación progresiva a causa de la erosión, desmontes, uso del fuego, sobrepastoreo, labranzas inadecuadas, falta de rotación de cultivos y expansión de las fronteras agrícolas.  En nuestro país, el 75% del territorio está sujeto a procesos erosivos causados por… Seguir leyendo →

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#Legumbres: grandes aliadas en invierno

Las legumbres pueden ser nuestra grandes aliadas para pasar este invierno. Son saludables, ricas, económicas e ideales para formar parte de guisos calentitos y nutritivos. ¿Cómo realizar guisos de lentejas sabrosos y saludables? La clave está en utilizar gran cantidad de… Seguir leyendo →

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#DietasMilagro

En los últimos años la preocupación por la imagen corporal hizo que tomaran protagonismo las «dietas milagro». Estas dietas prometen con poco esfuerzo lograr rápidos descensos de peso y a su vez, en estos tiempos donde el mundo se rige… Seguir leyendo →

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#DíaMundialdelMedioAmbiente

Con el objetivo de concientizar a la sociedad se celebra cada 5 de junio desde 1973 el Día Mundial del Medio Ambiente. Cada Día Mundial del Medio Ambiente se centra en una preocupación ambiental particularmente apremiante. El tema de 2018 es… Seguir leyendo →

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#ViandasSaludablesyTentadoras. … todo un desafío

Preparar viandas a diario suele ser agotador ya que muchas veces las ideas se acaban. Frente a ello, los alimentos industrializados que vienen preelaborados pueden resultar prácticos y una salida rápida a la hora de armar loncheras; sin embargo, estos… Seguir leyendo →

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31 de mayo #DíaMundialSinTabaco

La OMS y sus asociados celebran desde 1987 todos los 31 de mayo  el día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner de relieve los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo y abogar por políticas eficaces para… Seguir leyendo →