Lo que pasa en la ciudad

Ideas, sugerencias, y alternativas para mejorar tus hábitos y disfrutar de una vida más saludable

#RefugioNatural

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#ElSueloPideAGritos

El suelo sufre una degradación progresiva a causa de la erosión, desmontes, uso del fuego, sobrepastoreo, labranzas inadecuadas, falta de rotación de cultivos y expansión de las fronteras agrícolas.  En nuestro país, el 75% del territorio está sujeto a procesos erosivos causados por… Seguir leyendo →

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#Legumbres: grandes aliadas en invierno

Las legumbres pueden ser nuestra grandes aliadas para pasar este invierno. Son saludables, ricas, económicas e ideales para formar parte de guisos calentitos y nutritivos. ¿Cómo realizar guisos de lentejas sabrosos y saludables? La clave está en utilizar gran cantidad de… Seguir leyendo →

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#DietasMilagro

En los últimos años la preocupación por la imagen corporal hizo que tomaran protagonismo las “dietas milagro”. Estas dietas prometen con poco esfuerzo lograr rápidos descensos de peso y a su vez, en estos tiempos donde el mundo se rige… Seguir leyendo →

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#DíaMundialdelMedioAmbiente

Con el objetivo de concientizar a la sociedad se celebra cada 5 de junio desde 1973 el Día Mundial del Medio Ambiente. Cada Día Mundial del Medio Ambiente se centra en una preocupación ambiental particularmente apremiante. El tema de 2018 es… Seguir leyendo →

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#ViandasSaludablesyTentadoras. … todo un desafío

Preparar viandas a diario suele ser agotador ya que muchas veces las ideas se acaban. Frente a ello, los alimentos industrializados que vienen preelaborados pueden resultar prácticos y una salida rápida a la hora de armar loncheras; sin embargo, estos… Seguir leyendo →

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31 de mayo #DíaMundialSinTabaco

La OMS y sus asociados celebran desde 1987 todos los 31 de mayo  el día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner de relieve los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo y abogar por políticas eficaces para… Seguir leyendo →

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#AComerSeAprende

Desde pequeños, los niños aprenden diferentes cosas: a leer, a contar, a pensar… Acciones a las cuales se les da mucha importancia. Sin embargo la alimentación suele ser desestimada. Los niños deben aprender desde pequeños, no solo a comer sino… Seguir leyendo →

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#EstáEnTusManos – 5 Mayo Día Mundial de la Higiene de Manos

Este año, el programa “Salve vidas: límpiese las manos” de la OMS pide que todos los centros sanitarios se unan a la campaña: “Está en tus manos prevenir la septicemia en la atención sanitaria”. El objetivo de la campaña es… Seguir leyendo →

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#NoAlMaltratoAnimal

¿Cómo actuar ante un maltrato animal? Frente a una situación así es muy importante, como primera medida, realizar la denuncia correspondiente. El maltrato animal es un delito de acuerdo al Código Penal y puede ser denunciado por cualquier persona mayor de… Seguir leyendo →

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#DíaMundialDelAgua

El Día Mundial del #Agua se celebra el 22 de marzo, como un medio de llamar la atención sobre la importancia del agua y la defensa de la gestión sostenible de los recursos de agua dulce.  “Olvidamos que el ciclo del agua… Seguir leyendo →