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Alternativas ricas y saludables para #HidratarALosChicos

#PlenoVerano.  Si bien es importante estar siempre hidratados, en esta estación del año lo es aún más. Las altas temperaturas hacen que perdamos agua del cuerpo con mayor rapidez. Además, el calor despierta señales de alerta como la sed, incentivándolos… Seguir leyendo →

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#Hidratación: más agua, menos azúcares

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#AComerSeAprende

Desde pequeños, los niños aprenden diferentes cosas: a leer, a contar, a pensar… Acciones a las cuales se les da mucha importancia. Sin embargo la alimentación suele ser desestimada. Los niños deben aprender desde pequeños, no solo a comer sino… Seguir leyendo →

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#LimpiezaPostFiestas

Arranca enero  y te das cuenta que en estas fiestas se te fue la mano, o mejor dicho la boca con todo lo que comiste en estas fiestas. No te angusties, siempre hay una solución. ¿Cómo arrancar el año de… Seguir leyendo →

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Qué onda #TuAlimentación2017?

Se termina un año, comienza otro y muchos acostumbran a hacer balances sobre diferentes aspectos de su vida. Evaluar cómo fue la forma de alimentarse puede ser también un punto para reflexionar. Entonces, ¿qué onda tu alimentación durante el año… Seguir leyendo →